De jeugd heeft de toekomst. Dat is een feit. Maar dan moet die toekomst wel gezond aan het werk kunnen blijven. Terwijl werkgevers veel tijd en geld steken in het aantrekken van jong talent, stijgt het verzuim onder jongeren. En dat is niet alleen vervelend voor de werknemer, maar heeft ook een directe impact op de productiviteit binnen je organisatie.
Verzuim onder jonge werknemers: de cijfers en oorzaken
Jonge werknemers kampen steeds vaker met burn-outklachten en stressgerelateerd verzuim. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 1 op de 4 jonge werknemers tussen de 18 en 34 jaar burn-outklachten ervaart. De oorzaken zijn divers, maar hangen allemaal samen met het gevoel continu te moeten presteren: op het werk, sociaal én privé. Jonge werknemers worstelen met onzekerheden
rondom geld, werk, studie en toekomst, en krijgen daarbovenop nog eens een constante stroom van prikkels via sociale media. Combineer dat met tijdelijke contracten, jonge gezinnen en een wereld vol slechte nieuwsberichten en je hebt een recept voor mentale uitputting.
Wat kan je als werkgever doen?
Gelukkig is er ook goed nieuws: verzuim bij jonge werknemers is niet onvermijdelijk. Wie als werkgever oog heeft voor de behoeften en drijfveren van generatie Z, kan veel extra zaken, zoals verzuim en hoge kosten, voorkomen. Een paar belangrijke inzichten en tips die wij kunnen delen:
1. Maak werkdruk bespreekbaar
Zorg dat leidinggevenden signalen van stress leren herkennen en dat er ruimte is voor eerlijke gesprekken over werkdruk en mentale belasting. Hebben ze niet te veel werk op hun vork? En hoe gaat het écht? Door zelf aan te geven dat het bijvoorbeeld jou soms ook wel eens teveel wordt, open je het gesprek en geef je ze ruimte om ook te vertellen dat het oké is als het soms even niet lukt.
2. Bied autonomie en flexibiliteit
Jonge werknemers willen meedenken, zelf keuzes maken en hun werk vormgeven, ofwel ‘jobcrafting’. Geef ze die ruimte. Blijf ver weg van micro managen en laat ze juist naar je toe komen bij vragen. Dat motiveert én voorkomt dat kleine irritaties uitgroeien tot grote problemen.
3. Investeer in ontwikkeling en zingeving
Werk moet zinvol zijn. Bied perspectief, ruimte voor groei en laat jonge werknemers ervaren dat hun werk ertoe doet. Dit helpt bij het opbouwen van betrokkenheid en verlaagt de verzuimdrempel.
4. Creëer een veilige cultuur
Een werkomgeving waarin je open kunt praten over stress en mentale gezondheid is essentieel. Pas dan voelen werknemers zich veilig genoeg om hulp te vragen voordat het te laat is. Weten hoe je dit moet doen? Lees onze blog over hoe je mentale gezondheid op werk bespreekbaar kan maken.
5. Wees alert op kort verzuim
Frequent kort verzuim, zoals een paar keer per jaar een dag ziekmelden, lijkt onschuldig, maar kan wijzen op onderliggende problemen. Een frequent verzuimgesprek helpt om tijdig het gesprek aan te gaan. Benader dit altijd met empathie en begrip, want verzuim is vaak een signaal van iets groters. Door zonder oordeel te luisteren, creëer je ruimte voor een open gesprek en voorkom je dat problemen verergeren.
6. Stimuleer vitaliteit
Van gezonde lunches tot sportfaciliteiten, en van coaching tot thuiswerkbudget: het zijn juist de kleine dingen die een groot verschil maken. Wie zich fysiek én mentaal fit voelt, meldt zich minder snel ziek. Juist jonge werknemers zoeken een werkgever die aandacht heeft voor hun welzijn en balans. Ze zijn zich steeds bewuster van mentale gezondheid en kiezen vaker voor organisaties die vitaliteit serieus nemen.
Heb je er alles aan gedaan, maar loopt het toch vast?
Houd Gen Z betrokken: zet in op werkplezier
Voor Gen Z is werk meer dan alleen een baan. Ze zoeken naar zingeving, groei en vooral een werkomgeving waarin ze zichzelf kunnen zijn. Wij vroegen ook aan onze eigen werkstudenten wat voor hen belangrijk is. ‘Het allerbelangrijkste vind ik een goeie band met je collega’s en een fijne werksfeer,’ vertelt werkstudent Beni. Ook werkstudent Noa benadrukt dat: ‘Wat mij gemotiveerd houdt, is een fijne werksfeer. Dan ga je met plezier naar je werk. En flexibiliteit, zodat je wat meer tijd hebt voor school als dat nodig is op dat moment.’
Juist als jonge werknemers zich prettig voelen op de werkvloer, zijn ze gemotiveerder, mentaal veerkrachtiger en minder snel geneigd om uit te vallen bij stress of onzekerheid. Door ruimte te geven voor eigen inbreng en te investeren in sfeer, flexibiliteit en verbinding, bouw je aan een cultuur waarin Gen Z zich gezien én gesteund voelt. Dat betaalt zich terug in energie, betrokkenheid en continuïteit.
Meer weten?
Verzuim onder jonge werknemers vraagt om gerichte aandacht én een andere aanpak. Kijk vandaag nog hoe jij het verschil maakt voor de jonge generatie binnen jouw organisatie. Meer weten wat wij voor jouw organisatie kunnen betekenen? Neem contact met ons op via mail@besuitable.nl of bel naar 033 – 330 26 93.
